|
Get the first place by your own - Lose your fear - Live your life |
|
INTRO HODINA - European taebo je zložene z dvoch neoddeliteľných častí. Jednou je Taebo hodina a druhou Intro hodina. Ak ich niekto oddeľuje stráca športový systém European taebo svoju účinnosť a význam. Ako som už spomenul v ETB ste si sami trénermi, to znamená že potrebujete mať informácie a technickú skúsenosť s cvikmi aby ste mohli trénovať samých seba. Intro hodina je tá časť taebo, na ktorej prijímate informácie a trénujete techniku a rôzne princípy. Tu sa naučíte fitnes, technicky a zdravotne správne prevedenie techník. Bez Intro hodiny by ste len slepo kopírovali svojho inštruktora a nikdy by ste nedosiahli vytýčené ciele. Nevedeli by ste si riadiť svoj tréning, ovládať svoje telo a vedome ho formovať. Boli by ste o to najdôležitejšie ochudobnení. Predstavte si že dostanete nové luxusné auto chcete si ho užiť, vychutnať si jazdu, ale vám chýbajú od neho kľúče. Intro hodina je kľúč od luxusného auta. Na Každej hodine Intro sa posuniete ďalej v trénovaní samého seba, tu sa vám otvoria dvere do taebo. |
